لحظة تأمل
عدد الرسائل : 109 العمر : 51 نقاط التميز : تاريخ التسجيل : 26/02/2008
| موضوع: فوائد التفاح الإثنين مارس 03, 2008 7:08 pm | |
| التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح على : - 85% من وزنها ماء . - 12%سكر . - 40 وحدة من فيتامين ب 1 . - 90 وحدة من فيتامين أ . - 20 وحدة من فيتامين سي . - 4 غرامات من الألياف . - و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد . و للتفاح فوائد عديدة : - مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة . - يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة . - يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم . - يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم . - مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها . - يساعد في استقرار سكر الدم . - يعالج الإمساك و الإسهال . - يساعد على تفتيت حصى المرارة . - لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم . و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم .
| |
|
hanouda مشرف عام
عدد الرسائل : 761 العمر : 47 نقاط التميز : تاريخ التسجيل : 28/01/2008
| موضوع: رد: فوائد التفاح الإثنين مارس 03, 2008 8:26 pm | |
| اشكرك يااختي على هذه الافادات اتمنى ان تفيدينا دائما | |
|
طارق مشرف عام
عدد الرسائل : 564 العمر : 36 نقاط التميز : تاريخ التسجيل : 15/01/2008
| موضوع: رد: فوائد التفاح الإثنين مارس 03, 2008 8:28 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله اختي لحضة تامل شكرا على الافادة بوركتي وجزاك الله كل خير امين نتضر جديدك المفيد طارق يرجو الدعاء في ضهر الغيب | |
|
لحظة تأمل
عدد الرسائل : 109 العمر : 51 نقاط التميز : تاريخ التسجيل : 26/02/2008
| |
hanouda مشرف عام
عدد الرسائل : 761 العمر : 47 نقاط التميز : تاريخ التسجيل : 28/01/2008
| موضوع: رد: فوائد التفاح الثلاثاء مارس 04, 2008 11:49 am | |
| enti le mnawara ya okhti jazaki lahou khayran | |
|