تم الانتقال إلى منتديات رؤياك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


http://www.ro2yak.com/vb/
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  أحدث الصورأحدث الصور  دخولدخول  

 

 فوائد التفاح

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لحظة تأمل

فوائد التفاح Default3
لحظة تأمل


عدد الرسائل : 109
العمر : 51
نقاط التميز :
فوائد التفاح Left_bar_bleue300 / 100300 / 100فوائد التفاح Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 26/02/2008

فوائد التفاح Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التفاح   فوائد التفاح I_icon_minitimeالإثنين مارس 03, 2008 7:08 pm

فوائد التفاح S_apples
التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح
على :
- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .
و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .
- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .
و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hanouda
مشرف عام
مشرف عام



عدد الرسائل : 761
العمر : 47
نقاط التميز :
فوائد التفاح Left_bar_bleue900 / 100900 / 100فوائد التفاح Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/01/2008

فوائد التفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   فوائد التفاح I_icon_minitimeالإثنين مارس 03, 2008 8:26 pm

اشكرك يااختي على هذه الافادات
اتمنى ان تفيدينا دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طارق
مشرف عام
مشرف عام
طارق


عدد الرسائل : 564
العمر : 36
نقاط التميز :
فوائد التفاح Left_bar_bleue900 / 100900 / 100فوائد التفاح Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 15/01/2008

فوائد التفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   فوائد التفاح I_icon_minitimeالإثنين مارس 03, 2008 8:28 pm

السلام عليكم ورحمة الله
اختي لحضة تامل
شكرا على الافادة بوركتي وجزاك الله كل خير امين
نتضر جديدك المفيد

طارق يرجو الدعاء في ضهر الغيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحظة تأمل

فوائد التفاح Default3
لحظة تأمل


عدد الرسائل : 109
العمر : 51
نقاط التميز :
فوائد التفاح Left_bar_bleue300 / 100300 / 100فوائد التفاح Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 26/02/2008

فوائد التفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   فوائد التفاح I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 04, 2008 5:21 am

hanouda_طارق


منورين ولا تنسوا التفاحه اليوم geek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hanouda
مشرف عام
مشرف عام



عدد الرسائل : 761
العمر : 47
نقاط التميز :
فوائد التفاح Left_bar_bleue900 / 100900 / 100فوائد التفاح Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/01/2008

فوائد التفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   فوائد التفاح I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 04, 2008 11:49 am

enti le mnawara ya okhti
jazaki lahou khayran
Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الموز
» فوائد الأفوكادو
» فوائد الأناناس
» فوائد الثوم
» فوائد البروكلي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تم الانتقال إلى منتديات رؤياك :: احــــــــــــــــــــلامي الإداريـــــــــــــــــــــــة :: ·:*¨`*:·منتدى فوائد الفواكه والخضر·:*¨`*:·-
انتقل الى: