تم الانتقال إلى منتديات رؤياك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


http://www.ro2yak.com/vb/
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  أحدث الصورأحدث الصور  دخولدخول  

 

 الكرفس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hanouda
مشرف عام
مشرف عام



عدد الرسائل : 761
العمر : 47
نقاط التميز :
الكرفس Left_bar_bleue900 / 100900 / 100الكرفس Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/01/2008

الكرفس Empty
مُساهمةموضوع: الكرفس   الكرفس I_icon_minitimeالأربعاء مارس 12, 2008 9:45 am

الكرفس 306018

* ان الكرفس يعتبر من بين النباتات الطبية, مدر للبول, منشط للجهاز العصبي, منشط جنسي.
* يحتوي على سعرات حرارية (18 سعرة حرارية / 100 غ) و هو بذلك يساوي البادنجال و السبانخ.
* الكرفس فيه ايضا الالياف, هو مثالي للامعاء و يحارب الامساك.
* دون ان ننسى ان الكرفس غني بالمعادن (5غ / 100 غ) و خصوصا البوتاسيوم مما يساهم في قلب جيد.
* كما انه يزود بالاليغو المو النادرة كالسلينيوم, الموليبدين و الكروم.
القيمة الغذائية للكرفس :
البروتينات : 26 غ
السكريات : 52 غ
الذهنيات : 38 غ
السعرات الحرارية : 15 سعرة حرارية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abu kareemo
إدارة
إدارة
abu kareemo


عدد الرسائل : 878
العمر : 50
نقاط التميز :
الكرفس Left_bar_bleue900 / 100900 / 100الكرفس Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 15/01/2008

الكرفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكرفس   الكرفس I_icon_minitimeالسبت مارس 15, 2008 3:10 pm

جزاكم الله كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hanouda
مشرف عام
مشرف عام



عدد الرسائل : 761
العمر : 47
نقاط التميز :
الكرفس Left_bar_bleue900 / 100900 / 100الكرفس Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/01/2008

الكرفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكرفس   الكرفس I_icon_minitimeالسبت مارس 15, 2008 3:20 pm

chokran 3ala tachji3atek li
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكرفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تم الانتقال إلى منتديات رؤياك :: احــــــــــــــــــــلامي الإداريـــــــــــــــــــــــة :: ·:*¨`*:·منتدى فوائد الفواكه والخضر·:*¨`*:·-
انتقل الى: